W skrócie
- Ziele owsa: łagodne napięcie psychiczne, zasypianie.[1]
- Ziarno owsa: drobne stany zapalne skóry i drobne rany.[2]
Występuje w: 2 produktach · 4 poradnikach
O składniku: owies
Owies (*Avena sativa* L.) występuje w źródłach EMA jako ziele owsa i ziarno owsa.[1][2] Ziele owsa jest tradycyjnym roślinnym produktem leczniczym stosowanym w łagodzeniu łagodnych stanów napięcia psychicznego oraz ułatwiającym zasypianie.[1]
Co mówią oficjalne źródła
- EMA podaje, że ziele owsa (*Avena sativa* L.) jest tradycyjnym produktem leczniczym roślinnym stosowanym w łagodzeniu łagodnych stanów napięcia psychicznego oraz ułatwiającym zasypianie.[1]
- EMA podaje, że ziarno owsa (*Avena sativa* L.) jest tradycyjnie stosowane w leczeniu drobnych stanów zapalnych skóry, takich jak oparzenia słoneczne, oraz wspomagająco w gojeniu się drobnych ran.[2]
- EMA zauważa, że w momencie przeprowadzania oceny nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych stosowania leków z ziela owsa.[1]
Produkty zawierające: owies
Poradniki o składniku: owies

Morwa biała a apetyt po słodyczach: jak wybrać formę
Czy morwa biała po słodkiej przekąsce ogranicza apetyt? Sprawdź, co mówią badania i jak porównać tabletki, kapsułki oraz formuły złożone.

L-arginina po treningu: czy wspiera regenerację?
Czy L-arginina pomaga po ciężkim treningu? Sprawdź, co wiadomo o suplemencie oraz jak sen i jedzenie wspierają regenerację.

Arginina w kapsułkach: jak wybrać i ocenić porcję
Czy arginina działa przed treningiem siłowym? Sprawdź, jak czytać ilość w kapsułce, porównać formy i uniknąć wyboru bez danych.

L-arginina na masę: kiedy ma sens?
Sprawdź, kiedy L-arginina może być warta uwagi, co daje dieta i jak ocenić skład suplementu na masę mięśniową.
Kategorie
Źródła
- Avenae herba - herbal medicinal product (po angielsku)
- Avenae fructus - herbal medicinal product (po angielsku)

