> Pochodzi z Lepidium meyenii, czyli pieprzycy peruwiańskiej. Dla suplementów w ciąży i laktacji brak wystarczających danych bezpieczeństwa. Ekstrakt z macy poj

Source: https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/maca/

Składniki

# Maca

Nazwa naukowa: *Lepidium meyenii* · [Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Lepidium_meyenii) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q795158)

## W skrócie

- Pochodzi z Lepidium meyenii, czyli pieprzycy peruwiańskiej.^[1]^[2]
- Dla suplementów w ciąży i laktacji brak wystarczających danych bezpieczeństwa.^[1]
- Ekstrakt z macy pojawia się w produkcie Enlargement; ilości nie podano.^[2]

Występuje w: 3 produktach · 1 poradnikach

## O składniku: Maca

Maca (Lepidium meyenii) to składnik pochodzenia roślinnego, znany także jako pieprzyca peruwiańska.^[1]^[2] MedlinePlus podaje, że jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości osób, gdy jest spożywana jako żywność.^[1]

W przypadku stosowania jako suplement brakuje wystarczających wiarygodnych informacji o bezpieczeństwie w ciąży i podczas karmienia piersią.^[1] MedlinePlus zauważa też, że ekstrakt z macy może wpływać na pożądanie seksualne, ale dowody są ograniczone i opierają się na małych badaniach.^[1] W naszych materiałach składnik ten pojawia się w produkcie Enlargement, bez podanej ilości na etykiecie.^[2]

## Co mówią oficjalne źródła

- MedlinePlus podaje, że maca jest prawdopodobnie bezpieczna dla większości ludzi, gdy jest spożywana jako żywność, jednak brakuje wystarczających wiarygodnych informacji na temat bezpieczeństwa jej stosowania jako suplementu w okresie ciąży lub karmienia piersią.^[1]
- MedlinePlus zauważa, że ekstrakt z macy może poprawiać pożądanie seksualne, jednak dowody są ograniczone i oparte na małych badaniach.^[1]
- NIH ODS wydaje się nie mieć arkusza informacyjnego poświęconego wyłącznie mace; dostępny wynik z ODS to ogólna strona dotycząca wysiłku fizycznego i wydolności sportowej, a nie monografia składnika.^[2]

## Produkty zawierające: Maca

[![Enlargement](https://bio-medycyna.pl/assets/images/enlargement-enlargement-hero-normalized-300.webp) **Enlargement** Deklarowana ilość: — **3.5** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/enlargement/)[![Figuryna](https://bio-medycyna.pl/assets/images/figuryna-figuryna-hero-normalized-300.webp) **Figuryna** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/figuryna/)[![Prostonel](https://bio-medycyna.pl/assets/images/prostonel-prostonel-hero-normalized-300.webp) **Prostonel** Deklarowana ilość: — **3.1** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/prostonel/)

## Poradniki o składniku: Maca

[![Suplement na potencję po 50. roku życia — jak wybrać?](https://bio-medycyna.pl/assets/images/a-suplement-na-potencje-dla-mezczyzn-po-50-roku-article-77-antioxidante-337e0b29-600.webp)Suplement na potencję po 50. roku życia — jak wybrać?Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze kapsułek na potencję po 50. roku życia i dlaczego bezpieczeństwo jest ważniejsze niż obietnice…](https://bio-medycyna.pl/suplementy/a-suplement-na-potencje-dla-mezczyzn-po-50-roku/)

## Kategorie

[Potencja / Zdrowie mężczyzny](https://bio-medycyna.pl/suplementy/potencja-zdrowie-mezczyzny/)[Odchudzanie](https://bio-medycyna.pl/suplementy/odchudzanie/)[Zdrowie prostaty](https://bio-medycyna.pl/suplementy/zdrowie-prostaty/)

## Źródła

1. [Maca](https://medlineplus.gov/druginfo/natural/555.html) (po angielsku)
2. [Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance](https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/?page_slug=maca-extract) (po angielsku)

## Wszystkie składniki

[cynk undecylenian](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/cynk-undecylenian/)[witamina C](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/imbir/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[L-arginina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/l-arginina/)[wazelina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/wazelina/)[Kolagen](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kolagen/)[buzdyganek naziemny](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[glukozamina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/glukozamina/)[kofeina bezwodna](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kofeina-bezwodna/)[palma sabałowa](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/palma-sabaowa/)[Chrom](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/chrom/)