Słońce może być groźne – udar słoneczny

Słońce może być groźne!

Mamy wreszcie upragnione lato. Tegoroczne lato zbytnio nas nie rozpieszcza. Chcieli byśmy cieszyć się słońcem opalić, aby pochwalić się brązową opalenizną. Przed nami jeszcze kilka tygodni lata. Nikt nie może przewidzieć pogody może jeszcze będą upały. Część ludzi na urlopy i wakacje w poszukiwania pewnego słońca wyjedzie nad ciepłe morza. Musimy jednak rozsądnie podchodzić do słońca i letniej przygody, pamiętając o swoim zdrowiu. Nieostrożność może zepsuć nam urlop, lub jeszcze gorzej doprowadzić do uszczerbku na zdrowiu.

Jakie zagrożenia niesie ze sobą przebywanie na słońcu?

W naszych Polskich warunkach z reguły nie są to poważne zagrożenia, gdyż nie mamy zbyt dużej ilości gorących dni Najczęściej mamy do czynienia z oparzeniami słonecznymi I lub II stopnia.

Oparzenie I stopnia objawia się zaczerwieniem skóry i pieczeniem. Szczególnie podatne są dzieci oraz osoby o jasnej karnacji skóry. Jest to stan przemijający, chociaż może bardzo uprzykrzyć i spowodować nie przespaną noc.

Oparzenie II stopnia charakteryzuje się pojawieniem pęcherzy na skórze, z późniejszym „schodzeniem skóry”, jest więc stanem poważniejszym, gdyż tworzą się rany.

Jak leczymy oparzenia słoneczne?

Przeważnie nie wymaga radykalnego leczenia wystarczy schłodzenie i natłuszczenie skóry. W poważniejszych stanach dobre rezultaty przynosi Panthenol w aerozolu, lub maść na oparzenia np. Argosulfan. Przy dużych dolegliwościach ulgę przynoszą gotowe opatrunki żelowe na oparzenia które przynoszą od razu ulgę schładzając skórę, działają przeciwbólowo. Wskazane jest picie dużych ilości chłodnych płynów.

Organizm człowieka jest dość dobrze przystosowany do tolerowania gorąca. W regulacji temperatury uczestniczą naczynia krwionośne, gruczoły potowe oraz ośrodki termoregulacji w mózgu. Najbardziej efektywnym procesem jest parowanie potu, które stosunkowo szybko prowadzi do schłodzenia ciała. Możliwości tej nie mają np. psy które chłodzą się przez parowania z języka dlatego dyszą aby pozbyć się nadmiaru ciepła. W niektórych sytuacjach jednak dochodzi do różnego stopnia przegrzania organizmu.

Jakie są czynniki sprzyjające przegrzaniu?

Do czynników tych zaliczamy:

  • wysoka temperatura otoczenia szczególnie przy wysokiej wilgotności
  • niedostosowanie zachowania( picie zbyt małych ilości płynów, spanie na słońcu, nieodpowiednie ubranie, zbyt długie przebywanie na słońcu, zbyt duży wysiłek fizyczny)
  • alkohol
  • leki
  • bardzo młody lub podeszły wiek
  • zaburzenia funkcji gruczołów potowych
  • wykonywany zawód
  • długie podróże
  • otyłość
  • zaburzenia psychiczne
  • niektóre schorzenia (cukrzyca, choroby krążenia, )

Jakie są objawy przegrzania?

  • objawy zmęczenia
  • zawroty głowy
  • osłabienie
  • obrzęki z gorąca
  • skurcze z gorąca
  • omdlenia z gorąca
  • tężyczka z gorąca

Co to jest udar słoneczny?

Jest to skrajne przegrzanie organizmu, będący stanem ostrego zagrożenia życia. Objawia się wysoką temperaturą ciała przekraczająca nawet 40 st. C, którym towarzyszą objawy neurologiczne. Charakterystyczne jest brak potu , skóra jest sucha. Objawy początkowo są nie swoiste : osłabienie, nudności, wymioty, zawroty i ból głowy, brak apetytu. Następnie pojawia się dezorientacja, senność, zaburzenia psychiczne aż do śpiączki.

Jak pomóc osobom które podejrzewamy o udar słoneczny?

Przede wszystkim jak najszybciej przeprowadzić w chłód i schłodzić ciało. Najlepsze chłodzenie daje rozebranie całego ciała i zwilżenie wodą w temperaturze pokojowej i włączenie wentylatorów. Inne sposoby to zimna kąpiel w wodzie z lodem. Leki przeciwgorączkowe nie są w tym wypadku skuteczne. Jeżeli osoba jest przytomna podać chłonne płyny do picia. Po tym jak najszybciej wezwać pomoc medyczną lub przewieźć do najbliższego ośrodka pomocy medycznej, albowiem udar cieplny stanowi poważne zagrożenie dla życia, obarczone dużą śmiertelnością.

Jak uniknąć udaru słoneczny?

Przede wszystkim należy przyjmować odpowiednią ilość płynów i nie przekraczać czasu spędzanego w upale, oraz okresowo schładzać ciało. Osoby starsze, chore i małe dzieci powinny przebywać w cieniu, nie wychodzić w godzinach południowych a przy szczególnie gorących dniach pozostać w domu.

 


404